Pękające paznokcie u stóp to powszechny problem, który może być wywołany różnymi czynnikami, a w większości przypadków nie jest to dolegliwość o poważnych przyczynach. Może jednak być to problem bolesny i nieestetyczny. Istnieje wiele przyczyn, które mogą prowadzić do pękania paznokci, ale na szczęście istnieją również metody, aby temu zapobiegać bądź leczyć już powstałe uszkodzenia. Zatem co zrobić gdy dotyczy nas pęknięty paznokieć na stopie oraz na czym polega rekonstrukcja paznokci oraz jakie są najczęstsze przyczyny tego problemu?
Przyczyny pękających paznokci u stóp
Jest wiele przyczyn pękających paznokci u stóp, a wśród nich suchość paznokci, różnego typu urazy mechaniczne, jak uderzenie czy ucisk spowodowany noszeniem zbyt ciasnych, niewłaściwie dobranych butów, ale także schorzenia i infekcje, np. grzybica paznokci czy niektóre choroby skóry, takie jak łuszczyca. Warto podkreślić, że również wybrane choroby ogólnoustrojowe, np. cukrzyca czy problemy z tarczycą, mogą wpływać na stan paznokci, powodując ich pękanie. Dodatkowo, paznokcie mogą być osłabione, a przez to bardziej podatne na pękanie, z powodu niedoboru witamin, takich jak biotyna czy witamina D, a także braku bądź niedoboru w diecie minerałów, takich jak cynk czy żelazo. Również nieodpowiednia pielęgnacja paznokci, taka jak np. zbyt rzadkie ich przycinanie, może prowadzić do ich osłabienia i pękania, dlatego ważne jest regularne przycinanie paznokci na prosto oraz dbanie o higienę stóp.
Pękające paznokcie na stopach – jak sobie z nimi radzić
Jeśli pękną paznokcie u stóp, można doraźnie zrobić kilka rzeczy, aby złagodzić ból, ale również zapobiec dalszemu pękaniu. Po pierwsze warto przyciąć pęknięty paznokieć tak krótko, jak to możliwe, aby zapobiec zaczepianiu się o przedmioty czy części garderoby bądź obuwia. Paznokieć najlepiej też zabezpieczyć, nakładając na niego plaster lub bandaż, aby uchronić go przed dalszym pękaniem oraz dodatkowymi urazami. Dobrym pomysłem jest także nawilżanie paznokci oraz unikanie urazów, które mogłyby powodować dodatkowe pęknięcia. Natomiast jeśli pękające paznokcie na stopach powtarzają się i nie ustępują, warto skonsultować się ze specjalistą podologii bądź dermatologiem, którzy wykluczą ewentualne dolegliwości paznokci, jak np. grzybica.
Polecamy również zabieg rekonstrukcji paznokci, który polega na naprawie tych uszkodzonych przy użyciu różnych materiałów, takich jak akryl, żel lub akrylożel. Taka rekonstrukcja paznokci może pomóc w ich wzmocnieniu i zapobiec dalszemu pękaniu. Do zabiegu rekonstrukcji pękających paznokci na stopach podolog może użyć profesjonalnego zestawu do wypełniania ubytków paznokcia reConstructor od PHARM FOOT. Powstały w wyniku rekonstrukcji sztuczny paznokieć chroni zdrową płytkę paznokcia, jak również łożysko w czasie odrostu. Masa delikatnie maskuje stary paznokieć, dzięki czemu można obserwować wzrost i ocenę kondycji rosnącego naturalnego paznokcia.
